Pihenni kell. Ma olyan napom volt, hogy munka után otthon nem csináltam semmit, csak egy gyors zuhanyzás után feküdtem. És pihentem, ettől meg boldog voltam. Néha kell a szó szoros értelmében vett pihenés, és nem csak akkor kellene erre időt szánni, amikor már teljesen kimerülünk, és a testünk minden porcikájával jelez, hogy "hahóóóó most aztán pihensz, ha akarsz ha nem, mert olyan tüneteket produkálok, hogy másra képtelen leszel" pl szédülés, fejfájás...De ha időben pihensz és odafigyelsz ezekre a jelzésekre akkor az segít, hogy boldog legyél és ne a kényszerpihenő hatására.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése