Napi boldogság - Wackor koncert

Véégre, eljutottunk ide is!
Beszámoló hamarosan.


Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Mézeskalács díszítés, avagy számomra is itt a Karácsony

Lévén, hogy most vasárnap gyújtjuk a 3. adventi gyertyát, így a mai napra ütemeztem be a a tegnap kisült mézeskalácsaim díszítését. Nálunk ez már családi hagyomány, amit Édesanyám indított, mikor még kislány voltam, és ahogy cseperedtem, egyre jobban részt vettem benne. Évek óta már én viszem a vállamon az éves "mézessütést" sőt, már a barátainkhoz is megyek bérsütni, mert annyira jó híre van. Nekem innen indul a karácsonyi hangulat, a gyömbér, fahéj, szegfűszeg illata....mennyei gyerekkor, ünnep és várakozás a meglepetésre illat.

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - 2. Advent

Igenigen, nekem még mindig a karácsonyi készülődés a kedvencem, és imádom gyújtani a gyertyákat, már a második!

Ma pedig nagy családi melegszendóparti volt a nagyszüleimnél, megünnepeltük az elmaradt szülinapokat. Mármint nem azt ünnepeltük, hogy elmaradtak, és nem is maradtak el, csak megünneplés váratott magára idáig. De már minden oké :)

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Réka búcsúbuli

Sok-sok napja készülök a meglepetésprogrammal, mert Réka barátnénk elhagyja kis hazánk határait, és szerelméhez költözik külhonba. Ma volt a búcsúbulija. Voltunk a Hősök terén buborékot fújni, kijutósból kijutni, csirkefalóban szendvicselni, és retró kocsmában piálni. Ajándékhalmazok, útravalók és egy fotó slideshow. Ez a recept tuti,  meghatódottsághoz és azonnali honvágyhoz vezet.

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Céges Year End Event

Hát, jó kis móka volt meg kell hagyni. Életemben először pókereztem, és nem én estem ki először :DDD Játszottunk retró játékokkal, volt C64-es gép is, Gina Sisters-ben rekordot döntöttem! És persze vígadtunk az egyik kedvenc német csopitársnő kolleginával. És amin meglepődtem....2 órán át táncoltam. Magassarkúban!

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Karácsony előtti körömdesign

Mivel már aktuális volt a körmöm frissítése,muszáj volt valamit kitalálnom. jó lett volna még 1,5 hétig húzni, hogy Karácsonyra legyen szép...de megbeszéltem magammal, hogy lesz egy köztes. Megfelelően ünnepi, teljesen mixelt technológia. 

Hőre színváltós Gél lakk + UV gél + csillámpor = NEMSOKÁRA KARÁCSONY

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - NagyiPhon

Nagymamánknak karásonyra összedobtunk egy nagyinphone-ra, az előzőhöz képest igazi upgrade, van benne egy Nokia 3200-ás szintű felbobntással rendelkező kamera, és a Nagyi lőheti majd a jobbnál jobb fotókat az állatkáiről. Alig várom már, hogy odaadjuk!!

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Voice&Guitar koncert@Budapest Jazz Club

Mostmár kerestük az alkalmat, és meg is leltük, végre Voice&Guitar koncert!
Először őket az Őrségben láttuk októberben. A koncert ma is szuper volt, Tibi jókat kurjontgatott :)


Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Lear király@Radnóti színház 2015.11.19

Családi idill vagy családi dráma?
Radnóti színház, erkély, első sor. Már visszatérő vendégnek számítunk, tavaly is rengetegszer látogattunk el. Most a 2015. október 5-én bemutatott Lear király előadásra érkeztünk, Alföldi Róbert rendezésében. A Radnóti színházban másik rendezése, a még mindig játszott Platonov  – szintén ajánlott darab!) Napi boldogság a javából! További színházi élmébnyek itt.

A két felvonás alatt a díszlet alapvetően nem változik. Egy hatalmas ovális családi asztal áll a középpontban, háttérben egy ablakkal, és az oldalfalakon ajtókkal. Mikor a függöny felgördül, egy idillikus családi vacsora közepébe csöppenünk bele. Húsleves főtt zöldségekkel, pulykacomb salátával, és egy tál spenót (ekkor még nem is sejtjük, később ennek mekkora jelentősége lesz).

Ha valakinek még nem koptak el az emlékei, (bevallom az én agyam se káptalan és az előadás előtt újraolvastam a művet) az tudja, hogy az alapsztori az, hogy Lear, az öregedő király (László Zsolt Y)

Forrás: itt

Az első felvonásban a közös vacsora közben, ahol nagy volt a nevetgélés és a jókedv (már-már gyanús volt, hogy a színészi játékon túli volt a nevetőgörcs, főleg mikor Kováts Adél az éppen szólni készülő de a nevetéstől nem tudó Sodró Eliza karját kezdte dörzsölni J ) kiderül, hogy persze nem adja könnyen az örökséget, azt találta ki a király, hogy mind a három lánya mesélje el neki, hogy mennyire szeretik őt. Két legidősebb lány nyakatekert kedvességekkel magasztalják apjukat, hogy iránta a szeretetük olyan nagy, hogy elmondani sem lehet. Mikor a legifjabb lányon Cordelián van a sor (Sodró Eliza), ő a kérdésre:
„- Végső, de nem utolsó - te, kinek
Ifjú szerelmeért Burgund teje
S Frankhon bora versengve küzdenek,
Mit szólsz te, hogy szerezz egy harmadot,
Dúsabbat, mint testvéridé? Beszélj!”
/Vörösmarty Mihály fordítása/

csak annyit felel: „Semmit” Apja először azt hiszi csak viccel, de Cordelia kifejti, hogy ő nem a szavak embere, szereti apját, ahogy azt az illem megkívánja, és tiszteli őt. A király szörnyű haragra gerjed, és kitagadja Cordeliát a családból. Így vagyon nélkül, csak a francia király (Fehér Balázs) az, ki így is feleségül venné, (a Burgundi herceg vagyon híjján visszalépett -Bodoky Máek e.h) így a király a gondjaira bízza. Leghűbb embere Kent (Csomós Mari) kiáll Cordelia mellett, ezért a király őt is elzavarja. A kezdő konfilktus megvan. 

Forás: itt

Egy kitagadott lány, egy elzavart bizalmas, marad kettő leány, akiké az egész királyság, és a férjeik. A nővérek, természetesen szövetséget kötnek, hogy apjukat kordában tartják, és nem tűrik el, hogy a 100 fős kíséretével szállásozzon náluk, meg öreg már, és nem hajlandók elviselni a hangulatának változásait. A két lányához felváltva megy, de nem fogadják szívesen sehol. Közben egy új szolga udvari bolondja (a Radnóti színház új igazgatónője, Kováts Adél) mellé, az álruhás Kent. Szerintem zseniális húzás volt Alföldi Róbert részéről, hogy ezt a két férfi szerepet női színészekre osztotta. Az udavari bolond amúgy is a király bizalmasa, de így a szál kettőjük között még szorosabb, átitatja egy szerelmes nő gyöngédsége. Csomós Mari által játszott Kent alakja meg inkább egy féltő anya, aki óvni szeretné fiát a nehéz helyzetektől.

szegődik hozzá, az

A másik szálon futó cselszövés, pedig az, hogy Gloster gróf (Schneider Zoltán) törvénytelen fia Edmund (PálAndrás, akit eddig szinte mindig "gonosz" szerepekben láttam), ki akarja ütni Edgárt (Szatory Dávid)  apja bizalmából, hogy az örökség őt illesse. Ezért ír is egy levelet testvére nevében, amit úgy intéz, hogy apjuk elolvassa. (a levélben persze arról van szó, hogy Edgár meg akarja ölni az apját…) Gloster gróf csalódott fiában, Edmund persze Edgárt is befűti, hogy apja haragszik rá, aki elmenekül, így Edmund marad az egyetlen fiú. 

Forrás: itt

király nem viselte túl jól lányai „szerető” gondoskodását, ő szépen lassan kezdi elveszíteni a józan eszét. A díszletet kihasználva, a hatalmas csilláron még himbálózik is tehetetlen dühében. (persze, percekkel később a csillár lezuhan az asztal közepére) Mellette csak abohóca és az álruhás Kent van, akik kiállnak érte. Ezért Kentet kalodába is zárják. Hogy ez a jelenet még sokkolóbb legyen, a kaloda nem más mint egy tolószék. Kentet alakító Csomós Mari a 72 évével még aktívan szerepel, de járása már néhol bizonytalan. Minden jelenetben vagy ül, vagy állnak mellette kollégái. És az a pillanat, mikor belekényszerítik a tolószékbe, ahová még oda is szigetelőszalagozzák, szívfacsaró volt. 

Forrás: itt.

A felvonás végelefe Edgár meghasonlik önmagával. Leveti magáról az úri ruhát, személyiséget vált és csavargóként folytatja tovább életét. Azt hittük, itt lesz Alföldi rendezéseiben, a legalább egy meztelen férfi, de mikor Szatory Dávid levetkőzött az alsónadrágot magán hagyta, és egész testét az asztal közepén ülve bekente a már említett spenóttal. 

A függöny lassan legördül, eltakarja a hatalmas kuplerájt, amit a szerető család okozott, a középen lukas asztalt melybe a félőrült király keresi a nyugalmat, mintha egy sírgödörből várná a szebb jövőt.

A második felvonás minden szempontból pörgősebben sikerült az elsőnél. Edgár összetalálkozott Learrel és kíséretével, és nagy egyetértés volt közöttük, mind a ketten hasonló sokkon mentek keresztül. Ééééssss megérkezett a kötelező meztelen férfi, László Zsolt is levetette ruháit (mindet) és a szinén megőrült Egdárral boldogan futkároztak az asztalon körbe-körbe, szinte felszabadult boldogságban. 

Gloster gróf eközben a nővérekkel szembeszállt, megvédve a király becsületét, amiért a fiatalabb nővér Regan (Andruskó Marcella) férje Cornwall herceg (Adorjáni Bálint) kiszúrta mind a két szemét. Nagyon látványos és véres jelenet volt, fröcskölt a vér, röpült a szemgolyó. A megvakított Gloster megtudtam, hogy Edmund mostohafia áll mindennek a háttérében (aki addigra már Cornwall herceg és a két nővér kegyeit élvezhette) Teljesen elkeseredett, és eldöntötte, hogy nincs értelme az életének. Pont beszökött a házba az álruhás Edgár (spenótos) akiben feltámad a fiúi szeretet és féltés apja iránt. KÉNYSZERSZÜNET. Sajnos egyiknéző az erkélyen rosszul lett, a darab megállt, függöny lement, mentőt kelletthívni. (erről ez "élményről" itt lehet olvasni)

Forrás: itt 

Függöny fel, a darab ott folytatódott ahol abbamaradt, mikor az álruhás Edgár odamegy vérző szemű apjához, aki azt kéri tőle, vigye fel a legmagasabb hegyre, hogy leugorhasson. Közbe a francia csapatok megérkeztek Anglia területére, a nővérek azonnal elkezdték félteni a vagyonukat, így csapataikat kiküldték Edmund vezetésével. Mind a két nővér beleszerett Edmundba, és mind a kettő magának akarta. Olyannyira, hogy Coneril (Szávai Viktória), az idősebb nővér, férje Albani herceg (Gazsó György) meggyilkolását tervezi

Cordelia is hazatért és mikor megtudta, hogy apját földönfutóvá tették nővérei, és elment az esze, azonnal a segítségére sietett. Apjuk rájött, hogy egyetlen lánya van akire számíthat, és az Cordelia. De sajnos az őrök elfogták őket, mint hazaárulókat és börtönbe vetették őket. Edmund parancsot adott az őröknek, hogy végezzék ki mindkettőjüket.

Természetesen minden ármánykodáokra fény derült, jó drámához hűen majdnem mindenki meghalt. Cornwall herceget szolgálójuk szúrta le, miútán a herceg kivályta Gloster gróf szemét, felébredt benne az emberiség. Coneril megmérgezte húgát, Regan-t, utána saját életével is végzett. Edmundot megölte Edgár, hogy megbosszulja apját, Gloster grófot, akinek szíve szakadt meg bánatában. Edmund utolsó lehelletével elmondta Albani hercegnek, hogy kiadta a parancsot Lear király és Cordelia meggyilkolására. Sajnos elkéstek a megmentésükkel, Lear már a vérző Cordeliával a karjaiban jelent meg, és nem akarta elhinni, hogy lánya halott.

Örülök hogy kinéztem ezt a darabot, a rendezésben nem csalódtam, bár az esetek 90%-ban, a
beszúrt indokolatlan „b@zdmegek” és „f@aszomat”-ok feleslegesek voltak, de a színészi játékok a díszlet egyszerűsége a rengeteg jelkép az emberi gyarlóság bemutatása zseniális volt. Bárki bármit mond szerintem kell, hogy a néző lássa a vért, a drámában is le van írva kerek-perec, hogy kiszúrták Gloster szemét. Mit gondol a kedves néző, az vajon hogy néz ki? A mai világban sajnos már mindent szabad, mindent elnéznek, szüksége van a társadalomnak arra, hogy plogárpukkasztó eszközökkel váltsanak ki belőlük indulatokat érzéseket, mert ezek nélkül csak robotok vagyunk, akik gondolkodás és érzések nélkül elélnek az életük mellett.

További színházi élmények: itt

További Napi boldogságok: itt

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Színházi élmény?

Voltunk színházba (Radnóti színház: Lear király beszámoló), ami az aznapom boldogsága is egyben, viszont nagy próbatétel is volt.


KÉNYSZERSZÜNET keletkezett a darb közben. Sajnos egyik néző az erkélyen rosszul lett, a darab megállt, függöny lement, mentőt kellett hívni.Az úr saját lábán ment ki, azt a hírt kaptuk, hogy jól van. Míg az előadás szünete volt, nagyon nagy érzelmi hullámok futottak át rajtam. Féltem, izgultam, emésztettem a darabot. Hirtelen, mikor az ember együtt úszik a darabbal, minden rezdülést érez, olyan mint egy mély meditáció, hirtelen a valóság – bácsi rosszulléte -  a valóságba visszarántja, és kiszakad a biztonságos fantáziavilágból. 
Hirtelen észnél kellett lenni, mentőt hívni, végignézni az aggódó hozzátartozókat. Eszembe jutott a párizsi terrortámadás, az emberi halandóság, és szinte rámült ez az érzés, annyira, hogy alig kaptam tőle levegőt. Próbáltam lenyugtatni magam,  mély lélegzésekkel, de a csukott szemem nem maradt csukva és szédültem. Alkalmaztam Bagdy Emőke villámrelaxációját, attól jobb lett. A rosszullétemet csak tetőzte az emberi hülyeség, amit annak tudok be, hogy ők így dolgozzák fel a stresszt ( vagy nincs lelkük, magam részéről naívan inkább az első verzióban hinnék) Okoskodtak, hogy „hú, biztos a vértől lett roszzul, én is rosszul lehetem volna”; „miért nem írja ki a színház, hogy ideggyenge nézők ne jöjjenek”; „ha tudja hogy beteg miért jön színházba”…nagy szerencséjükre az mentette meg őket, hogy elkezdődött a darab. 
Nem akartam volna vitába, vagy beszélgetésbe szállni velük, mert akkor képviseltem volna az ő színvonalukat, csak egyszerűen döbbenetes volt számomra ilyen dolgokat hallani…

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Színház, Lear király

Beindult a színházi szezon, és jobban nem is választhattuk volna első darabnak.
A Lear királyt láttuk a Radnóti színházban, erkély, első sor. És a szünetben megírtam a német leckémet is!

Beszámoló itt.


Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Hardversimogató

Ma Rocksztársimogató helyett, Hardversimogató volt a munkahelyen. Izgalmas játékokkal mutattaták meg, hogy mi is van a színfalak mögött, azaz, hogy néz ki  a patchelés, lehetett a rackszekrényben switcheket aktiválni, hibaüzenet alapján hibűt keresni, szerverszobát látogatni. Tehát picit kézzelfoghatóbbá vált, ami mások számára 2 kattintás. És nyeeeerteeeem! Tipitapi kesztyűt és belépőkártya huzivonit!

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Vissza a jövőbe I.

Bizonyigen! Idén októberben volt az a nap, mikor Marty és Doki visszatértek hozzánk a jövőbe! Remélem találkoztatok velük! 

Már korábban írtam, hogy gyerekkorom egyik legnagyobb filmélménye volt A vissza a jövőbe trilógia. Amikor a gyerekek kezdenek tudatukra ébredni, elkezdik őket foglalkoztatni a megmagyarázhatatlan dolgok, mint például, hogy vannak-e földön kívüli lények, élhetünk-e örökké vagy van-e időutazás. És akkor jött ez a film. Beütött, mint állat. 

Ugye mindenki látta??!

Aki még nem, az pattogtasson popcornt, mint ahogy én is tettem és essen neki a filmeknek, nem fogja megbánni :)

*SPOILER ALERT* :)))))
Dokit a tesóimmal imádtuk, és nagyon kiborultunk mikor az a hogyishívják történt vele a film valamelyik részében az egyik fordulat előtti pillanatban. 

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Séta a lőrinci erdőben

Kihagyhatatlan sétanap volt. Kellemes idő szép színek, őszi illatok.

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Halloween 2015

Ahogy ígértem, fellebben a fátyol, dobpergés éééééééés a 2015-ös Halloween jelmezem nem lehet más mint: GoGo.

Fontos, hogy minden jelmezkelléket kézzel készítettem, a kitűzőn a fegyveren, szöges deszkán, véres cipőn és a szoknyán keresztül. Ami megjegyzem egy férfi ingből lett átalakítva apukám segítségével.

Persze idén sem maradt el, hogy más bajbajutottakat kisegítettem a kreatívkodási mániámmal, így még a sebkészítésben is kiélhettem magam. Bevallom azért a káró ász fejbeépítése nagy kihívás volt, de bíztam a jó öreg barátomban a sebwaxban és a folyékony latexben :)

Érdekelnek Titeket a sminkek lépésről lépésre? Írjatok rám nyugodtan!

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Halloween és a sütik

Imádom a beöltözős bulikat, régebben minden szülinapomkor, mivel az februárban van, farsangi bulit szerveztem. Barátaink jóvoltából lett még egy fontos beöltözős nap, a Halloween buli. Igaziból ez nekem nem is beöltözés, inkább önkifejezés ;) Bátran öltözhetek vámpítnak, Sally-nek. Az idei jelmezem nagyon várom (még meglepetés, mert elképzelhető, hogy a ma esti vendégek olvassák a posztot :) ) 

Addigis mostanra a másik szenvedélyem mutatom, a különleges sütikészítést. Az idén ilyenek lettek. A fondant is saját készítésű, amire kifejezetten büszke vagyok.

Pár óra és indul a 2015-ös Halloween buli!

Ti ünneplitek? Minek öltöztök be szívesen?

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Dolgozni veszélyes, mindenki tudhassa!

Amikor a munkahely veszélyessé válik......aki dolgozik, az megsérül..satöbbi. Avagy főpróba a holnapi Halloween-i buli előtt. Jaj, ma még sütni is kell, sütiket hogy holnap csak díszítsek!

Bevált, mindenki úgy megijedt, mintha azt mondtam volna egész nap, hogy "savanyúcukor".

A Facebookon, voltak, akik annyira komolyan vették a sérülésemet, hogy azt kezdték el találgatni, hogy milyen helyen dolgozhatok, amivel így lezúztam magam...ezt csak csiszológéppel, vagy fúróval lehet megkreálni.

Vagy jó kis sebwax-szal, gumitejjel és művérrel. Bevált ;)

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Koncert az Őrségben

Jó elbújni a világ végén, és nekem az Őrség ez a kategóriás hely. 

Attól, hogy elbújunk, még ehetünk jókat, és felfedezhetünk zenekar gyöngszemeket!

A helyszín az őriszentpéteri Pajta Bisztro, akik egész nyáron otthont adtak jobbnál jobb rendezvényeknek. Ha erre jártok mindenképp egyetek egy jót a Felelős Gasztrohős hálózathoz csatlakozott étteremben, hetente megújuló szezonális ételeket kínálnak, nyammmmiii

és nekik köszönhetően megismerkedtünk a Voice&Guitar formációval.

Beszámoló hamarosan

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - 2015.10.21. Doki és Marty

Ugye senki sem felejtette el, hogy a mai napon jon Doki és Marty Vissza a jövőbe?

Egy feszített munkanap közben mi sem lehet nagyobb öröm, mint mikor az addig morcos német kollégád mondandóját a következővel fejezi be: "J back to the future".

Innentől kezdve azt hiszem már spanok avgyunk, és mind a ketten várjuk az időutazókat!

Ez az egyik kedvenc gyerekkori filmem, sose unom meg, sokszor újranézzük, és az igazi ünnepnap!

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Helló újra Körtepálinka!

Ez a sztori is úgy kezdődik, mint bármelyik másik...mikor egyszer úgy berúgtam...! Ugyebár a rendes lányok sose csinálnak ilyet, nekem is csak mesélték ;)

Szóval adott egy este a régmúltban, főiskolás években. Barátnémmal a következőket fogyasztottuk. Fejenként, 3 dl Becherovka (amiből amúgy csillagos ötös házidolgozatot írtam!), 4 dl vodka, pár üveg sör, pezsgő és az, amit nem kellett volna Vilmoskörte pálinka, a bolti. Na az minden csak nem pálinka (mert azt bírja a szervezetem), hanem aromával dúsított szeszesital. Az aroma annyira nem tetszett az én hasamnak, úgyhogy gondolta jobb, ha menten távozásra bírja Vilmoskát. Olyan jó élmény volt ez nekem, hogy 2003 óta nem tudtam semmiféle körte illat/ szag / aroma / gondolat közelében megmaradnom rosszullét nélkül.

Máig.

Kedves kolléga a céges csapatépítő osztálykirándulásra hozott otthonról jóféle házit. Körtét. Mi meg, mint a rendes és felkészült alkoholt kedvelő teremtmények, hoztuk az úti bárkészletünket (műanyag felespoharak, és filctoll) Ha ezen dolgokat így egybegyűrjuk, kijön az, hogy míg leértünk a helyszínre, legalább nyolcszor koccintottunk. És csodák csodájára, semmi baja nem volt a szervezetemnek. Ebből látszik,  hogy válogatós vagyok, és csak a jót iszom meg! Nagy ünnep és büszkeség volt ez a számomra, ismét tudok körtés dolgokat enni/inni!!! Köszi Ati! <3

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - A mi kis Hádészkánk

Anyuék a hétvégére elutaztak, így felosztottuk hármunk között a kutyaszittelést. Volt már ilyen :) Hádészka, a kisöreg, 15 évesen is úgy tudott nekünk örülni. Le van fogyva, az igaz, már hallani is alig hall, és dülöngélve jár-kel. Olyan könnyű a teste, mintha már csak egy kis lélek lenne. El is neveztük "Büdösbogár Léleklufi"-nak.

De még mindig annyira szeretetreméltó, és ölelgetnivaló, mint mikor először a kezemben volt születése (2000.10.04) után pár nappal, Azt a fotót elő kell keressem....

Mindig a mi kis Hádészkánk marad :)

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Bűnözni jó!

Az egészséges táplálkozás fontos, és én is nagy híve vagyok. Főleg mikor a munkahelyi kávézóban minden süti féláras, és kávéval együtt annyira akciós, hogy nem lehet kihagyni. Pláne ha a kolléganőimmel megyünk ki, és becsábítjuk egymást a sütizésbe. 

Semmi megbánás, színtiszta boldogság!:)

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Fuss Kati, Fuss!

Nagyon kedves baratnőm tegnap ünnepelte 30. Születésnapját. Egy kérése volt a barátaihoz. A mai WizzAir félmaratonon jöjjön ki drukkolni neki, aki tud. Már 2 hónapja benne volt a naptáramban az időpont, mindent úgy terveztem, hogy jövünk, drukkolunk, sőt, plakátot is készítettem. Izgultam nagyon, kiszúrjuk-e a sok futó közt. Mikor már azt hittem elsuhant és nem vettük észre, megláttuk. Ő is észrevett bennünket és örült. Boldog Szülinapot Kati, és Lepk-Lepk a célig!

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Aggódás, féltés, átérzés, félelem.

Aggódás, féltés, átérzés, félelem.

A félelem a legrosszabb. Mert mitől félünk? Az ismeretlentől, a bizonytalanságtól. A lehetőségek hiányától, amit a sűrű „félelem ködön” át nem láthatunk.  Szeretném azt hinni, hogy mindig van lehetőségünk, legalább arra, hogy válasszunk. Az már valami, abba bele lehet kapaszkodni. 

A félelem után a tehetetlenség a második legrosszabb, ami fojtogat, megbénít és elveszi az utolsó csepp életkedved is, és mindenedet átjáró szomorúsággal tölt fel . Főleg ha aggódással és féltéssel társul, az ám a pokoli kombináció… Sírnál, de nem tudsz, mondanád de nem jön szó a szádra, feloldanád, de pontosan nem is tudod, hogy mit.

Sok lecke áll még előttem, mind önismeret mind mások támogatása terén. Nagyon nagy hatással vannak rám sorsok, érzelmek, helyzetek, főleg, ha ez hozzám szorosan közelállókkal történik. Átérzem a kétségbeesést, a tehetetlenséget, a dühöt, de legfőképp a félelmet.  Ami ott van a tekintetben és minden rezdülésben.

Mi segít ilyenkor? Nevetés? Végtelen optimizmus? Jótanácsok? Egy ölelés?

Vagy csak meg kell élni a mélységeket, hagyni kell hogy Pánikba Essünk, hogy helyre tudjuk tenni a lelkünket, és eljussunk oda, hogy dönthessünk, melyik utat választom tovább?

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Ócskás teherautó

Nincs is annál jobb, minthogy mosolyogva kezdje az ember a reggelt, és ha ez a reggel történetesen a hétfő reggel, akkor ennek még magasabb a fontosság faktora.

Állunk autóval a szokásos reggeli csúcsban, nézek ki a fejemből (reggeli kávé hiánya miatt meglehetősen kómásan) és azt veszem észre, hogy egy késnyélre szúrt Hellokitti néz vissza. Mire ez tudatosult bennem, már különböző órákat láttam és táskancsókat meg Cartment...Őszintén megfordult a fejemben, hogy még talán alszom. De nem, mert itt a bizonyíték:

Ti milyen furcsasággal indítjátok a hetet? ;)

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Volt karszalag gyűjtemény

Idén lesz 8. éve, hogy zsinórban járunk Voltra! A bizonyítékokat előszedtem.

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Mik kerülnek elő a kertből

Kertfelújítás van pároméknál otthonotthon. És az apukája
ezt találta a kert egyik csücskében. Feltételezzük azok lövedéknyomok. És a XVIII. kerületben lelte...érdekesss

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Volt fesztivál köröm design

Édes készülődés. Mikor díszbe öltözteted a szíved a várva-várt eseményre....imádom! Ahogy a Volt Fesztivál ihlette körmeim is. 

Rájöttem, szeretek robotot festeni, főleg olyat, akinek ekkora szíve van ;) ésés mindjárt Volt!!!!!!

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Első céges partim

Huhúú, ma volt az első céges rendezvény, amin részt is vettem. Volt fröccs, virsli, Dj, és jó beszélgetések. Én feldobódtam :)

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Lista, lista hátán és csodafésű

Bizony, mindenhol csak listák, miket kell kivégezni a hétvégéig..Már alig kell párat aludni és VOLT!

Megérkezett a csodafésűűűm is a mai szent napon!

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Ákos koncert@ A Mi Velencénk fesztivál - 2015.06.18.

Feltölés hamarosan.

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Készülünk a Voltra

A fesztiválig minden napunk be van osztví, ma a Dechatlonba mentünk el táskát nézni, olyat szerettünk volna venni, ami gurul, hátra is felvehető és naaagy. Hát találtunk, de sokalltuk, így maradt a sufnituning ;))

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Volt előtti szépülés és T25

Hugi ma átjött, hogy befesse a hajam, hogy igazán csini lehessek a Volton. De előtte edzettem, T25-t, amit végignézett, és olyannyira megtetszett neki, hogy elkérte az edzés videókat, és ő is kipróbálta! Hirdetem az igét ;)

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Van koszorúslány ruhánk!!!!

Olyan amilyet megálmodtuuuunk!!! Gyönyörűűűűűűű!




Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Hugik szülinapi ünneplődés

Kicsit előre ittunk a medve bőrére, de a buli azért eltartott az Az Éj fején túl is. Előtte menyasszonyhuginak voltunk ruhapróbán, és csodával határos módon megvásároltuk másik hugival az egységes koszorúslányruhánkat. (köszi Ázsia center) de mindezt,csak másnap tudtuk felfogni.

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Hugi esküvő helyszínszemle

Ma megnéztük az esküvői helyszínt, és elrendeztük a termet, kész lett az ülésrend! Juhúúúúú. Igaz koszorúslány ruha még nincs.....


Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Ákos koncert, megint

Igen, Ma Ákos koncerten voltunk a Mi Velencénk fesztiválon! Beszámoló itt. Ért egy nagyon jó élmény, a koncerten túl. Szokásomhoz híven, felszabadultan táncolok énekelek, bulizok, ahogy tőlem kitelik. A koncert után Dj Doninique Depeche Mode számokkal folytatta a bulit, így elmentünk táncolni. Odajött hozzám egy lány, és azt mondta, hogy "ezen az estén te bulizol a legjobban, látszik, hogy mennyire jól érzed magad, így tovább!"

Hiszek a pozitív visszacsatolásban és hiszek abban is, ha ad az ember vissza is kapja a kedves gesztusokat. Az univerzum igazságos!

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Viccespóló koszorúslány ruci helyett

Ma hugival nyakunkba vettük a Vörösmarty teret és körbejártunk minden létző üzletet koszorúslány ruha után kutatva, a másik húgunk esküvőjére. Végső nekikeseredésünkben inkább vicces pólókat vásároltunk magunknak, de fun volt nagyon  ;) Max farmerba megyünk a szertartásra :DDD

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Hambi (Bike Burger)

Az irodaház udvarában már kifigyeltük a seggig érő rasztás hajú fiút, aki nap mint nap kedvesen mosolyogva ellátja az éhezőket home made hamburgerrel és/vagy hot doggal. Egy ideje meg szerettük volna kóstolni a "főztjét" és a mai nap éppen megfelelő arra, hogy a hangya holdra szálljon, számba cukorkák repüljenek....izé hamburgerek repüljenek. Szóval finom volt nagyon! A feliratok nem hazudtak. Házi marhahúspogácsak, frissen sütött, ízletes roppanós saláta, finom buci....nyammm! Thx Bike Burger!

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Egyedül vásárolok

Sose szoktam, nem is szeretek, nekem a rémálmom: VÁSÁROLNI!
De most valamiért kedvet kaptam, így míg párom a közelben focizott bevetettem magam az Árkádba. Olyan ruhákat is felpróbáltam, amik csak kicsit tetszettek, vettem magamnak szépséges és praktikus Sloggi fehérneműt, csillámport a fesztivál designos körömtervemhez. Éppen belelendültem volna, mikor hangosbemondóban mindenkit kitereltek, mert tűzriadó volt. Én csak nevettem a sorson :)

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - A semmi

Rámfért már egy semmi nap, ugye ez "nemsemmi" ? :)
Alvás evés kv alvás evés alvás.



Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Veneclei-tó kiruccanás

Rengeteg okot tudnék felsorakoztani, hogy ismét önigazoljak, hogy miért jó, hogy lejöttünk a Velencei-tóra.....de most legyen elég annyi, hogy CSAK,  Just for fun!

hullámfürdő, lángos, fokhagyma, szél, napozés, roséfröccs, barátok, nevetés, pihenés, zöldfű, süüültkruuumpli, vízbenbukfenc, kézenállás, mindenkihátátbekentem, jégkrém, májkrém, paradicsom, kifli, punnyadás, csobbanás, sziklamászás, kicsikocsibummbumm

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Allergiaroham pánikkal, avagy hogy stresszeld fel magad, hogy lenyugodhass

A Napi boldogságom egyértelműen az volt, hogy felülkerekedtem önmagamon. Amikor azt mondom, hogy masszív allergiás roham, azt a gyakorló allergiások tudják milyen. Mikor a torkod, szemed füled egyszerre kezd el viszketni és kaparni, nem is tudod, hogy éppen mi hozna enyhülést.

Ez is olyan volt, mint mindegyik másik pánikroham. A semmiből, egyszerre orvul lecsap. Nyilván azért történt, mert még mindig nem sikerül kényszerességmentesen élni az életem. (Nagyon szuper és sikeres vásárláson voltunk túl, jó sokat költöttünk, de csak olyan dolgokra, amit használunk is. Sportszerek, mivl minden nap edzem, ezért szükségesek.) Megint az van, hogy költöttem magamra, és azonnal bekapcsolt a lelkiismeret furdalás a tudatalattimban. Mert tudatosan azt mondtam magamnak, hogy megérdemlem ezeket a dolgokat. De mint minden "rendes" pánik, itt is utat tört magának.

Belső monológ:

Jajj, viszket a szemem...biztos belement valani, megesik, elmúlik...de nem múlik ajjajj...Kezdődik a torokkaparás. Jajj nemár, attól még mindig tökre félek....de miért félek, máskor is volt ilyen...jajj de szar, nem akar elmúlni...jó csináljunk mást, kimosom az új cuccaim...már a mosógépbe rámolás, hoppá fulladásérzet.....Torokkaparás fulladásérzet remek páros, a "kedvencem"....rettegek, nehogy rosszabb legyen. Basszus, már viszket is a torkom...meg a szemem. köhögök is!!! Segítséééég, roham...áááááá neeeeeeee, nem bírok ellenállni, jön a pánik. Gyorsan, allergiagyógyszer, gyorsan, dejó megtaláltam a tablettát....de ettől se jobb, kell egy calcium pezsgőtabletta is. Nincs a fiókban.....a szekrényben sincs...tudom hogy van itthon...de hol??? KERÜLJÖN MÁR ELŐ!!! megőrülök, félek......jaj a táskámban van, megvan. Gyorsan oldódj már a vízben, inni, inni...torkom még mindig kapar..nem jobb...húú, lehet gyomorsav mar???? akkor enni kellene valamit....mi van itthon??? kenyér! nem eszem lisztet, de most lehet jó lenne felszívná a savat...vajba mártogatom, hátha bevonatot képez a torkomon és könnyebb lesz a nyelés, jajj még mindig köhögök.....ettem Jó. Bevettem a gyógyszert, ettem is....miért nem múlik már el????!! Edzeni akartam itthon egyedül, de most nem merek egyedül lenni, félek!!! Elmegyek párommal teniszezni, és ülök a kispadon, az is jobb annál, minthoigy itthon egyedül rettegjek. Nagyobb próbatétel lenne itthon maradni...de nem merek, ehhez nekem nincs erőm most.....felöltözök tesicuccba, igen, veszem már fel....de el merek indulni? mIndegy csak történjen már valami!!!! elindultam. "

No, ez most ilyen volt. már látom mit kellett volna máshogy csinálnom, de amikor "helyzet" van, nem mindig jut el az agyig az információ.

Amit máshogy csinálok ezután:

• Megengedem magamnak, hogy örüljek.
• Megpróbálok hamarabb megnyugodni
• Megpróbálom nem belelovallni magam még jobban
• eszeme juttatom a villámrelaxációt (mondjuk elmentem sportolni)

Amit jól csináltam

• A sport, a mozgás: stressz oldásban segít, elterelő hadműveletnek kiváló. Tudományosan bizonyított, hogy az agy nem tud egyszerre a stresszelésre és az intenzív mozgásra figyelni.
• Túlléptem a félelmeimen: jó, hogy elindultam otthonról!
• Sportoltam

Az edzés után kutya bajom nem volt,...pár szúnyog megcsípett, de az elmúlik, mint a pánikroham is!

Voltatok hasonló helyzetben?

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Allergiaroham és mégisedzés

Elég masszív allergiarohamom volt ma, amit természetesen átszőtt a pánik is. Ráadásul egy sikeres sportszer bevásárló körűt után...De minezek ellenére nekiálltam sportolni, és jól sült el, nagyon is. Leszámítva azt a 4 szúnyogcsípést. Részletesebb beszámoló itt.

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Mester és Margarita Repeta!

Igen, eszelős vagyok, de ezt is másodszorra látom, de most első sorból :)


Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Jóbarátos koncertes

Jóbarát fellépett, és elhívott a koncertjükre. Nagyon jó hangulatú volt, és mikor befejezték, arra gondoltam, hogy most újra az elejétől! :) Feldolgozásokat játszottak (Nothing else matters-en át a Let the sunshine in-ig,) minden olyasmit, ami a kedvencük, ketten énekeltek egy szál gitárral. Remélem lesz még alkalmam a jóbarátocskánkat énekelni hallani, mert ügyes és szívvel-lélekkel csinálja!


Sajnos ebben a formációban már nem játszik többet az 5 hanggal feljebb zenekar, mert a gitáros  (Boros Péter) külföldre költözik. A lelkes énekes (Kunosi Gyuri) meg keresi a további zenélési lehetőségeket, remélem hamar megtalálja a számításait! Én drukkolok!

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Csipcsiripp

Ez a kismadár esett ki a 20 méter maga fészkéből az irodaház udvarában. Kollégával vittünk neki, enni-inni és reménykedtünk, hogy hamarosan felrepül és megmenekül.

(Utólag kiderült, tudom ez nem boldogság, de a keddi nagy vihart nem élte túl, 2 nappal később megtaláltuk a kis testét...:( elmondhatatlanul furcsa és rossz érzés van rajtam, ezek szerint még nem szoktam hozzá a halálhoz. Meg kell tanulnom az elengedést. Mindenesetre RIP kismadár, a keddi nap fénypontja volt a jelenséged.)

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Viel Glück zur Mutti

Anyukám ma felező tesztel németből, ezt a képet kapta tőlem. Utólagosan megtudtam, szóbeli 45/41 és írásbeli 87/82 pont. Az én anyukám is eminens, bibibiiiiiiiííííí.

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Béke téri fagyiiii

Ez visszatérő momentum, tavaly is volt fagyi poszt, de ez kihagyhatatlan. Isteni finom és nem lehet betelni vele, mééég mééég méééég!

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Családi grillparti

Jóidő grillezés, barátozás, családozás. Este meg BL döntő nézés a kertben. Bár készültem Juve baseball sapkával, nem hoztam szerencsét :(






Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - A Riválisok, kisplasztika

Az általános iskolámnak van egy FB csoportja, ahol öregdiákok van
nak. Nagyon nekikezdődött a zsizsgés, és előszedtem pár régi fotót meg szobromat. Ez a szobor, ki volt állítva az Országos Képzőművészeti Biennállén. Menő voltam. A címe: Riválisok. Két madár, akik ölelik egymást, mégis egymás torkának esnek, és rúgják el magukat a lábukkal egymástól. Imádok agyagozni.

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Hugival sopping nap

Igaz nem vettem semmit, de jót nézelődtünk, Köki tetőteraszoztunk. 

Azt is megtudtam, hogy a H&M ruhavisszaváltás úgy működik, hogy egy teli közepes zacsi ruhát kell leadnod, és az 500 forintos kupon értékű, amit 2500 forint feletti vásárlás esetén, nem akciós termékekre válthatod be. Szóval inkább ezen használt ruháim odaadom a rászorulóknak, mert ez nem túl jó biznisz így.

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Sportkártya tulajdonlás

Ma megérkezett a Sportkátyám!!! Juhúúúúú, pénteken fel is avatom reggel!


Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!

Hamlet@Örkény - 2015.06.02

Hamarosan.

Kövesd a Ne Ess Pánikba blogot a Facebookon is!