Ákos sajtótájékoztató@Andante Borpatika 2007.10.12

 

Egy régi sajtótájékoztatós beszámoló, szintén az Ifinet-en jelent meg annó.

 

Ákos.DVD.Dedika

Ha már a kuriózumoknál tartunk, ennél a pontnál meg kell említeni  a Minden most kezdődik el maxi lemezt is, ami szintén kellemes csemege a fanatikus lemezgyűjtögetőknek. Az úgynevezett DualDisc kiadvány (a korong egyik oldala CD a másik fele pedig DVD) tartalmazza hat változatban a Minden most kezdődik el című dalszerzeményt, valamint a DVD oldalon hallható 5.1-es DTS hang mellett még három kisfilm – a dal gitáros és koncertklip verzióban, és a vonósfelvételekről készült dokumentumfilmecske – is szerepel.

Nemcsak a lemezeladási statisztika alakult kedvezően az elmúlt időszakban, hanem a Még Közelebb turné látogatottsága is az egekbe szökött. A 2006-os téli ötállomásos miniturnéra 30.000 ember váltott jegyet. A sikerszéria 2007 tavaszán és nyarán csak folytatódott, további tizennégy előadással a 2006-2007-es koncertek nézőszáma elérte a 140.000 főt. Ha már megemlítettük a nézőszámot, lássuk csak, a háttérmunkálatokban hány ember is vett részt. Kezdjük a 20 főt számláló zenész társulattal (Ákos + zenekara, 10 fős Andante Strings és a Vivát Bacchus énekegyüttes).
A turné látványtervének munkálatait Kentaurnak köszönhetjük, aki már régebben is dolgozott és zenélt együtt Ákossal. (a Kentaur albumán megjelent Szem című dal Ákossal közös szerzeményük) 

A napokban indult Music Television magyar adása Ákos klipjével, a Minden most kezdődik el című dallal kezdődött, és Ákost azonnal jelölték az MTV Local Hero díjára is.
           

Ha ez még mind nem lenne elég, a mai nap aktualitását az adta meg, hogy az országjáró turné alatt rögzítésre került felvételekből elkészült a Még Közelebb tripla DVD. A háromlemezes kiadvány különlegesen szép digipack csomagolásban látott napvilágot. Ákos elmesélte a sajtótájékoztatón, hogy úgy harangozták be a kiadványt, hogy a világon egyedülállót alkotott, mire a kedves és szemfüles rajongói helyesbítettek. Nem egyedülálló, csak igen ritka. Így Ákos is helyesbített, és hozzátette azt, hogy valami „brutálmetál” zenekar már hozott ki hasonló színvonalú DVD-t.
Amitől ez a kiadvány különleges, – azon túl, hogy három DVD lemezzel leszünk gazdagabbak –  az az, hogy mindegyik lemezen más finomságokat találhatunk.

Az első korongon a 2007. májusi, budapesti koncert felvétele szerepel, összesen 29 szerzemény, sztereo, Dolby 5.1 és DTS hanggal. 19 dalnál találunk alternatív képsávot (itt tekinthetők meg önállóan a kisfilmek, bejátszások, amelyeket a koncerteken háromosztatú kivetítőn láthattak a nézők)

Részletesen:

Még közelebb – koncertfilm 2007

01        Nyitány – Ragyogtasd fel az arcod
02        Gépszabadság
03        Angyali szerető
04        Minden most kezdődik el*
05        Alig hitted*
06        Ismerj fel
07        A Lepkegyűjtő*
08        Végre*
09        Ennyi nem elég*
10        Adj hitet*
11        Menekülj*
12        Örök április
13        Még közelebb*
14        Majom a ketrecben*
15        Ideális popsztár*
16        Őszi tájkép*
17        Ölelj meg újra
18        Új törvény*
19        Hűség
20        Éjjel a városban*
21        Tű a vénán*
22        Idelenn idegen*
23        Mindenki táncol
24        A 101-es szoba*
25        1956*
26        Ilyenek voltunk*
27        Ikon*
28        Mondj igent
29        Adjon Isten…
(* alternatív képsáv)

A második korong az extra tartalmaké: itt a 2006. decemberében és 2007. nyarán játszott extra turnédalok kaptak helyet, összesen hat szerzemény (mindhárom hangnormával és alternatív képsávval). Megtekinthetők a Még közelebb album klipjei is, szintén sztereó, DD 5.1 és DTS hanggal. Emellett öt dokumentumfilm is szerepel az extra lemezen: így készült a Még közelebb-album, az Adj hitet klip forgatása, turné-werkfilm, három akusztikus dal az Andante Borpatikában, valamint A hét parancsszó című verslemez készítésének dokumentumfilmje 2001-ből, Kaszás Attila emlékére. Az elhunyt színész emléke előtt koncertjei során is tisztelgett Ákos, ahol a Lepkegyűjtő alatt a kivetítő kisfilmje Kaszás Attiláról szólt. Ez a kisfilm szintén megtekinthető a megjelent DVD alternatív képsávjaként.

Részletesen:
01        Az extra turnádalok
2006
       Csak te vagy
        Ébredj*
        Méreg*
        Egyetlen hívó szó elég*
2007
       Ne fájjon többé*
       Az utolsó hangos dal*
       (* alternatív képsáv)
02        A még közelebb album klipjei
       Adj hitet
       Minden most kezdődik el
        A lepkegyűjtő
       1956
03        Így készült a MÉG KÖZELEBB album
04        Adj hitet – klipforgatás
05        MÉG KÖZELEBB turné dokumentumfilm
06        Három akusztikus dal az Andante Borpatikában
07        A hét parancsszó – Kaszás Attila emlékére

A harmadik lemez pedig igazi különlegesség: az éppen tízesztendős, 1997-es Beavatás-koncert felvétele most jelenik meg először DVD-n.
Részletesen:
Beavatás – 1997
01        Beavatás
02        Erő és alázat
03        Minden nap
04        Nem
05        Get down
06        A szem
07        Elmondatott
08        Titok
09        Valami véget ért
10        Táncolj a tűzön át
11        Minden, ami szép volt
12        Ilyenek voltunk
13        Hello
14        Indiántánc
15        Adjon Isten…
A DVD-t Ákos be is mutatta, és hozzáfűzött néhány kritikát, hogy mi az, amit észre kell venni, mert elég nagy baki.
A DVD tehát megjelent, fanatikus gyűjtőknek kötelező darab, de mindenki másnak is tanulságos lehet.


Aréna koncert 2014 beszámoló itt.

További koncertbeszámolók itt.
Kövesd a Ne ess pánikba blogot a Facebookon is!

Ákos koncert @Főnix csarnok, Debrecen 2006.12.02

Időutazás folytatódik, ezt az írásom is az Ifinet publikálta. Nagyon jó újra elolvasni:)

Ákos profibb, mint valaha

 

Minden Ákos rajongó izgalommal várta a december másodikát. Sok idő telt el azóta, hogy utoljára tombolhattunk egy koncertjén, és végre eljött az idő.
Jegyünket természetesen a szokásostól eltérően utolsó pillanatban vettük meg, abból kiindulva, hogy úgyis marad jegy, mert hangzott az érv, amit személy szerint kétségbe vontam: „Ákos nem tölti be a Főnix csarnokot”. Végülis teltház valóban nem volt, de épp elegen voltunk.

A szokásos közönségváratás most is megvolt, de meglepő módon, nem másfél órát kellett arra várni, 

hogy leessen a függöny, hanem csak egyet! És a függöny nem is leesett, hanem felgördült.
A koncert elkezdődött, felcsendül az intro, ami bevezette a Gépszabadságot. Először csak négy férfihangot hallottunk, akik gregorián ének szerűen kántálják : „A kéken vibráló dobozban él, néhány lény aki szebb mindenkinél.” Ők voltak a Vivát Baccus-ék, akik nagyon jó háttérvokált kölcsönöztek a daloknak a koncertek folyamán. Alig ocsúdtunk fel az első szám hatásából, folytatódtak a meglepetések. Kivetítő. Eddig Ákos nem próbálkozott ilyennel, azaz egyszer a Kisstadionban az Gondolnék Rád című számához vetítettek ki oldalra valamiket. De ez most más volt. Minden számhoz tökéletesen megkomponált kisfilmek is társultak.
 

Színpad elrendezése is nagyban megváltozott. Kivetítő középen hátul, két szélén az Andante Srtings ült az „emeleten”, alul pedig jobb oldalt Sanyi, Samu és Zalán másik oldalt Baccusék, Szakos Krisztián és középen Ákos.
 

A Még Közelebb dalai mellett felcsendültek régiek is. Bár Ákos megijesztette a népet, hogy nem fogunk slágereket hallani, (örültem is neki, hogy végre a ritkábban játszott dalkokat hallhatjuk) de azért mégiscsak eljátszották az Ikont, Mindenki táncolt, Hűséget, Ideális popsztárt…és nem volt Hello! Amit egyszer felelőtlenül kijelentett egyik koncerten,ami később ki is lett adva koncertvideóként: „A dal, ami nélkül nincs koncert, soha többé..”
Hát, láttuk, hogy volt
 

Szakos Krisztián előtt le a kalappal…Zseniálisan áthangszerelte a régi dalokat, úgy mint a Csak te vagy,Angyali Szerető, Menekülj. Új formába öntötte őket, úgy hogy azok teljesen beleillik Ákos mostani Andantésebb koncepciójába. Persze a zúzás se maradhatott el „Mazsom a ketrecben”-nel az élen. Az meglepetésdala, 101-es szoba volt. Szerintem, no comment.
Az 1956 című számmal kapcsolatban minden elismerésem. Méltó megemlékezése az 1956-os eseményeknek.

Azt hittem Ákos nem lehet profibb, azt hittem eljutott profizmusa csúcsára, és nem. Mindig tud valami újat mutatni. Meglepőt, letaglózót, felemelőt, elszomorítót. Sajnos tudtam, hogy koncertjéből nem hagyhatja ki a politikát. Persze egy előadóművésznek joga van ahhoz, hogy kinyilvánítsa a véleményét közéleti dolgokban, de egy bizonyos határig. Aki ekkora tömegeket vonzz, mint Ákos, azért csínján kell bánni és nem visszaélni a tömegekkel.
 

A koncert felénél felcsendült egy régi Bonanza dal, az Éjjel a városban. Éreztem hogy nem fog stimmelni valami…ezúton köszönjük meg a HírTv-nek a képsorokat a vérző fejű„tűntetőket” szétverő rendőrbácsikról. Ezzel nem is lett volna baj, ha esetleg az is levetítésre kerül, hogy ezek a bizonyos tűntetők miként verték szét az MTV épületét, és hogy gyújtogattak autókat. Pár szám kellett ahhoz, hogy picit visszajöjjön a jó hangulatom.

Mindent összevetve, megéri ellátogatni egy Ákos koncertre, mert amibe belekezd, amit csinál az tényleg nagyon profi, élvezhető. Persze mindenki rendezze le magában, hogy a közvetíteni kívánt zenetek közül, melyek azok amiket meg szeretnénk hallani és mi az amit ki akarunk zárni a tudatunkból.

1. Gépszabadság
2. Angyali szerető
3. Minden most kezdődik el
4. Alig hitted
5. A Lepkegyűjtő
6. Ennyi nem elég
7. Csak te vagy
8. Menekülj
9. Örök Április
10. Ébredj
11. Még közelebb
12. Méreg
13. Majom a ketrecben
14. Ideális popsztár
15. Őszi tájkép
16. Ismerj fel
17. Új törvény
18. Hűség
19. Éjjel a városban
20. Tű a vénán
21. Mindenki táncol
22. A 101-es szoba
23. Egyetlen hívó szó elég
24. 1956
25. Adj hitet
26. Ikon
27. Mondj Igent
28. Adjon Isten

Aréna koncert 2014 beszámoló itt.

További koncertbeszámolók itt.
Kövesd a Ne ess pánikba blogot a Facebookon is!

Ákos koncert@SZIN 2007.08.26.

Régebbi írásom, első publikálási szárnypróbálhgatásom az Ifinet-nek köszönhetem. Gondoltam itt is megjelenítem, elvégre koncepcióba vág ;) A cikk 2007-es, a múlt keze elnyúl a jelenbe

Vegyük számba a különbségeket. A motíváció minden esetben az, hogy az ember a pénzéért szeretne egy felejthetetlen koncertélményben részt venni. Namost, igen, ezt meg kell fizetni és nem csak a koncertélményt, hanem a szervezettséget is.

Itt Szegeden, minden volt, csak éppen megszervezett bejutás nem. Magára a fesztivál területére, ugye akkor léphet be a kedves látogató, ha kap karszalagot. De ez az elhanyagolható apróság koránsem volt annyira egyszerű, mint amennyire azt elképzeltük. Igaz a kezdés előtt már ott voltunk 4 órával, de ez mit sem számított, mert akkora tömeget dagasztottak fel a lassú beengedéssel, hogy mozdulni nem lehetett. Se annak, aki előrelátó módon interneten vagy más módon megvette a jegyét és csak karszalagra kellett váltani, se annak, aki mint dolgozó vett részt a fesztivál munkálataiban és se azok, akik jegyet szerettek volna menni, vagy éppen sátorral beköltözni. Mindenki csak tömörült,egy kupacban, átláthatatlan sorokban. Ilyen tömeget még a sportszigetes Slipknot koncerten se éltem meg. Hozzá kell tenni, hogy a várakozók türelmesen viselték azt, hogy néha egy egy könyök fél órákat a gyomorszájukban pihent, vagy azt hogy a sok izzadt test egymásnak paszírozódott. Minden elismerésem a nyugodt fesztivállátogatóké. Miután egy biztiőr kerítésen bejutottunk, végre beválthattuk a jegyeinket. Szóval a bejutást sikerült cirka másfél óra alatt letudni, de lehet volt az több is. Ha Ákos brigádjának szervezésében áll egy koncert, ott a bejutás is gördülékeny. 

A fesztiválokhoz képest, rekordlassúsággal tudtunk italhoz jutni, de még szerencse, hogy sikerült laposüvegben becsempészni egy kis pálinkát. Igaz majdnem lebuktunk a beengedő kapunál, mert lássunk csodát, fémdetektorral kutatták át az embereket. De nálunk már feladták a küzdelmet, ha jól sejtem beleuntak a sok acélbetétes bakancsba és szegecses övbe.

A koncert, mint mindenhol itt is a szokásos módon akart kezdődni. Függöny, sötét, intro, Gépszabadság. De jelen esetben a tracklist így alakult: Gépszabadság, Angyali szerető, Anygali szerető, Angyali Szerető, Gépszabadság Angyali szerető, és a többi. Ez az érdekes fordulat némi magyarázatot követel. Eddigi Ákos koncertjeim során egy darab technikai bukfencet nem tapasztaltam, itt most volt. Meg is lepődtünk. Már az első számban, többször bereccsent a mikrofon, néztünk is össze, hogy itt fejek fognak hullani. Angyali szeretőt a fenn említett módon, egymás után háromszor futottak neki, de mindig elszállt a cucc.
Aztán Ákos bekonferálta a 15perces szünetet, mert az egész mindenséget új keverőpultra kellett áthelyezni. Későbbi VIVA-s nyilatkozatából kiderült, (ahol Nine Inch Nails-es pólóban feszített) hogy a kábelek eltörtek, mert egész nap kamionok furikáztak keresztül rajtuk.
Minden elismerés a technikusoké, akik pillanatok (na jó, percek) alatt megoldották a fennakadást, és így újrakezdte Ákos bácsi az egész műsorát.

Mondhatni nagyon jól jártunk, mert a hangulat nem volt fogható egyik koncerthez sem. Bevallom, mikor először szállt el minden, Ákos nagy dühösen levonult, komolyan azt hittem, hogy csomagol és hazamegy. De kijött, és megpróbálta újra, meg újra meg újra, majd az egészet előröl:)
Mindemellett, szokásához híven az égi hatásokkal is tarkította a koncertjét, az eső természetesen eleredt, és gyönyörű fényhatásoknak lehettünk szemtanúi a villámoknak köszönhetően.

Mindenesetre, minden Ákos koncert élményszámba megy, egyik a tökéletessége, másik meg az apró intermezzoknak köszönhetően.

Időutazás vége. Már csak egy kérdés van...mikor megyünk újra Ákos koncertre???
Aréna koncert 2014 beszámoló itt.

További koncertbeszámolók itt.
Kövesd a Ne ess pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Hatalmas séta a napsütésben

Ma úgy alakult, hogy napközben ügyintéznem kellett. Budárol átmentem Pestre metróval, majd a Kossuth tértól sétáltam a Bazilikáig. Onnan vissza a kossuth térre, de lévén hogy csábított a napsütés, így úgy döntöttem átsétálok a Lánchídon, majd onnan visszasétálok a Batyira. Nagyon jól esett, és gyönyörű volt az idő!

Kövesd a Ne ess pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Finom ebéd

 A tegnapi főzésem kedvemre való ebédet eredményezett. :)

Kövesd a Ne ess pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Szabad az idő

Munka után egyből hazamentem (ilyen is ritkán van), kihasználva az időt főztem (brokkoli-karfiol krémlevest, és csőben sült gyümbéres öntött brokkoli-karfiolt), és végre testmozogtam is. Nem jó ha az ember beteg, mert kiesik a ritmusból, és nagyon nehéz visszaállni!

Kövesd a Ne ess pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Leülepedett tudás?

 Ez létező dolog. December óta nem foglalkoztam a némettel, és mégis csomó mindenre emlékszem :)

Kövesd a Ne ess pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Tejfakasztás

Jóbarátnak megszületett a kislánya tegnap, ma meg hozzájárultam 2 Becherovkával a tejállományhoz, remélem jól ittunk ;)

Kövesd a Ne ess pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Némaság

Mondjuk ez boldogságosabb a környezetemnek, de teljesen be vagyok rekedve. Nem jön ki hang a torkomon, ha beszélni akarok. Elég erőtpróbáló csendben lenni, pedig nekem mindig annyi mondanivalóm van. Legalább többet morfondírozhatok :D Jöhet a belső csend!

Kövesd a Ne ess pánikba blogot a Facebookon is!

Virágok ápolása sörrel

Ez jó Napi boldogság volt, mert a növényeim gyönyörűek lettek!

Hozzávalók:
Valamilyen sör
Tál
Arclemosó korong
Lemosandó növények

A feladat végtelenül egyszerű. Öntsük ki a sört egy tálba, mártsuk bele a lemosókorongot, és töröljük át a növényeink levelét. És örvendjünk annak, milyen boldogokok és részegek lesznek a növények. A sörrel törölgetés nemcsak portalanítja a leveleket, hanem fényessé is teszi őket, plusz a sörben lévő komló ápolja azokat és még zöldebben tündökölnek majd!

Kövesd a Ne ess pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - A növények is szeretik a sört!

Már hetek óta ígérgetem a növényeimnek, hogy megmosom a leveleiket sörrel. Gyerekkoromban ez családi program volt, és eléggé utáltuk a sörszagot. Azóta felnőttem, a sört is szeretem és belátom, hogy a növények is boldogok tőle. A praktika itt olvasható

Kövesd a Ne ess pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Finom ebéd

Azt hittem elrontottam az ebédemet, mert túlpároltam a zöldséget, és a brokkoli meg a karfiol teljesen szétesett, csak a sárggarépák maradtak egyben...közbe sütöttem csirkehúst, amit előzetesen pácoltam be mustáros-fokhagymás-oregánós olívaolajjal. Szóval a szöldség túlfőtt, de a felkockázott sült hússal összekeverve, sajttal és tejföllel megöntözve, elég finom lett :) A zöldség kicsit szabdzsira emlékeztetett. Nyammmm.

Kövesd a Ne ess pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - A munka hőse

Van jó oldala, hogy itthonról dolgozom betegen. Szuperül haladtam a feladataimmal!

Kövesd a Ne ess pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Egy sima...egy fordított

Mai termés, saját készítésű sál! Szó szerint a kezem munkája ;) Legközelebb készítek róla lépésről lépésre sorozatot is.








Kövesd a Ne ess pánikba blogot a Facebookon is!

Természetes házi orvosságok megfázásra

Aki nem nagyon szeret egy megfázásra antibiotikumokat bekapkodni tabletta formájában, azoknak ajánlom a személyes tapasztalataimat megfázás esetére, mert lehet gyógyszer nélkül is meggyógyulni a megfázásból.

Sajnos, ha az ember elmegy az orvoshoz (ha veszi a lelkierőt arra, hogy kivárja míg sorrakerül ) akkor is az esetek 80%-ban bemondásos tünetek alapján kapunk orvosságot. "Doktornő, fáj a torkom" fel se néz, de már írja a receptet valami orbitálisan erős és széles spektrumú antibiotikumról. Lehet, hogy az orvostudomány fejlődött annyit, vagy médiumok ülnek a székekben, akik vizsgálat nélkül, máris diagnózist adnak. Tisztelet persze a kivételnek. Ami fontos, amíg csak kisebb megfázásunk van, addig egészen nyugodtan kúrálhatjuk magunkat otthon is, mindenféle praktikával,pihenés mellett de ha a tünetek nem múlnak akkor érdemes orvoshoz fordulni!

1. Praktika: "Kalapkúra"

Hozzávalók: 

1 db felespohár

minél nagyobb mennyiségű jóféle házipálinka

Nagyanyáink is mondogatták ezt, és gyerekként nem értettük. Arról van szó gyakorlatilag, hogy most aztán lehet inni alkoholt, méghozzá annyit, hogy a pultra rakott kalapunkból kettőt lássunk :) Ha távolabbról vizsgáljuk a kérdést, azért lefekvés előtti "jóéjszakát pálinka" tud segíteni a megfázáson. Egyrészt izzaszt, másrészt azt ugye halljuk mindig "az alkohol fertőtlenít" Ha fáj a torkom, a mézes pálinka még kellemesebb. De csakis a házi!!

2. Praktika: "Almaecet"

Hozzávalók:

2 cl almaecet

1 db felespohár

3 cl víz

képesség a gargarizálásra

Az almaecetről nagyon megoszlanak a vélemények. Ha ráguglizunk akkor azonnal találunk rá pro és kontra érveket. Igya az aki refluxos, mert jót tesz az emésztésnek. / Eszébe ne jusson inni annak akinek gyomor panaszai vannak. Azt gondolom, hogy mindenki tegyen belátása szerint úgyis érezni fogja, hogy neki ez működik-e vagy sem. Ami kétségtelen, hogy az almaecet nagy része víz, átlagosan 5% savtartalma van, nagyon sok ásványi anyag is megtalálható benne. Ha valakinek fáj a torka, gargarizáljon almaecetes vízzel. Nem finom, de hatásos. Ha bacik támadták meg a torkunkat, akkor az almaecet jó társ a ph érték megváltoztatásában, és így kedvezőtlen környezetet teremtünk a baciknak. Nem baj, ha picit lenyelünk belőle, nem úgy mint a bolti gargarizáló szerekből. Azok után még nyelni se szabad. Torokfájás, akkor almaecetre fel!

3. Praktika: "Só"

Hozzávalók:

1 db felespohár

1 ek só

langyos víz

képesség a gargarizálásra

Az előzőhöz hasonlóan, a sós víz segít a torok ph értékének megváltoztatásában. Plusz enyhíti a fájdalmat. Keverjünk fel egy evőkanálnyi sót kb fél deci langyos vízben, és gargarizáljunk vele. Miért vennénk meg a drága tengeri vízes orrspray-ket, ha otthon is előtudjuk állítani ugyanezt?

4. Praktika: "Gyömbértea, azaz házi neocitrán"

Hozzávalók:

méz

gyombérgyökér

citrom

bögre

forró víz

A csípős de enyhén édeskés ízű fűszerként is használatos gyökér széles körű felhasználásáról, ódákat lehetne zengeni. Fogyasztását ajánlják azoknak, akiknek emésztési problémái vannak, gyomorfájás, hányinger (igen kismamák, a reggeli hányinger enyhítésére is kiváló), immunerősítő, tehát a meghűlés kezelésére is kiváló!

Vágjunk le egy részt a gyömbérgyökerünkból, hámozzuk meg óvatosan. Vágjunk ízlés szerint 4-5 karikát belőle, amit aprítsunk fel, és tegyük a kedvenc bögrénkbe. Forraljunk vizet, és öntsük vele nyakon a gyombérünket. Hagyjuk állni, majd mikor egy picit kihűlt jöhet bele a plussz C-vitamin forrásunk, jó két kanálniy frissen csavart citromlé, és a méz (ami szintén nagyon egészséges, gyulladáscsökkentő, természetes antioxidáns, ásványi anyagokban gazdag...) És kész is van a házi neocitránunk (csak tartósítószer meg mindenféle fölösleges színezék mentes),  ami sokkal finomabb, egészségesebb is. Aki még nem ivott ilyet, ne lepődjön meg, az ital csíp, de ez így van jól. Hamar rá lehet szokni, ezért érdemes megfázni ;) Persze fogyasztani bármikor szabad, ettől az italtól szépülünk is!

Kövesd a Ne ess pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Darts

A VB-n felbuzdulva Darts-oztunk itthon egyre, jobban megy ;)



Kövesd a Ne ess pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Gyógyszerek nélkül

Követem a népi hagyományokat, próbálok gyógyszer nélkül gyógyulni. (Pálinka, Gyömbér, Méz, Almaecet...)


Kövesd a Ne ess pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Lázasan drukkolok a Darts VB-t nézve

Kicsit megfázhattam, mert elég ramatyul vagyok. Ami ebben a jó, az az,hogy legalább ágyikóból nyugiban, gyömbérteát kortyolva drukkolhatok :)
















Kövesd a Ne ess pánikba blogot a Facebookon is!

Másnaposok bulija by Tűzkerék xT @ Esztergom, Sportalsó 2015.01.01

Furcsa és nosztalgikus belegondolni abba, hogy lassan 16 éve járunk Tűzkerék xT koncertekre, és amióta ismerjük és szeretjük őket maxiumum 1-2 alkalommal hagytuk ki a már több, mint 20 éves múltú Másnaposok buliját.

A szlogen se lehetne szebb: "Gyűrött pofák, halk melódiák"

Mindenki fél az év első napjától. Egyrészt vége az óévnek, és ennek megünneplése alatt sok alkohol fogyott, az elseje az mindig másnap, másrészt még nem akarja senki abbahaggyni az ünneplést. A zenekar ügyesen kitalálta ezt a koncepciót, legyen az elseje is aznap!

Már törzsvendégként érlkezünk Esztergomba. A helyszín már sajnos nem a régi Molothow-Liget (ahova megannyi szép emlék köt...Mikor az esztergomi művelődési házat -Zöld Ház- elkezdték lebontani, a szórakozóhelynek is ki kellett költözni a pincéből, minddenki legnagyobb szomorúságára. A Molothov nem csk a helyi zenekaroknak adott otthont, hanem volt itt már Kispál koncerttől kezdve a Tankcsapdán át szinte minden...híres hely volt.) hanem szintén a Duna partján lévő Sportalsó, mely a Molothow bezárása óta ad helyet hasonló rendezvényeknek.

A Tűzkerék xT zenekar, Radics Béla munkásságát élteti tovább, és szeretteti meg a magyar blues zenét a fiatalabb generációval is. Erre a legjobb példa az, hogy a zenekarba, most már oszlopos tagként gitározik és énekel Anda Richárd, aki az énekes és szólogitáros Anda Bálint fia. Szerencsére, a késői koncertkezdés ellenére is megtalálhatóak voltak a különböző korosztályok képviselői(6 évestől a 60 évesig). A doboknál Geletey Gyuri szívélyesen üdvözölt bennünket, mikor észrevette érkezésünket. Zenekarvezető és basszusgitáros, Tóth Tamás Béla, a zenekar megálmodója.

Az átdolgozott Radics Béla számok mellett ( Csodálatos utazás, Megátkozott ember, Bika jegyében, Királyi Madár, Zöld Csillag) hallhattunk klasszikus TxT számokat is, mint a Fűben állva, Macska egér boogie, Éfjélkor megszólal egy blues (Jenő bácsira emlékezvén - régebbi hangtechnikusa a zenekarnak-, megvolt erre a dalra a szokásos koreográfiánk). Ezeken felül felcsendült két Ramones nóta is, a Hey-Ho Let's go-ra a közönség tombolásba kezdett, és Jimmy Hendrix Purple Haze-ére lazulhatott.

Lehet, hogy öreg vagyok (nemis) de füleim boldogok voltak, hogy igazi zenét hallottak. Talán a mai generáció zenei ízlése nincs olyan nagy bajban, amikor huszonéves lányok a Beat korszakból írnak szakdolgozatot. Van remény, és még lesz is, míg van a TxT, aki közvetíti tovább a sok éve megteremtett értékeket.

Remélem jövőre újra jöhetek koncertre!

További koncertbeszámolók itt

Kövesd a Ne ess pánikba blogot a Facebookon is!

Napi boldogság - Melyiket válasszam? Mindet!

Sajnos a karácsonyi evészet rám is hatással volt, most tekintet nélkül eszem mindent, ami jólesik. A ma reggeli dilemma (miután felülemelkedtem, hogy csak fehér kenyér van itthon) hogy az Őrségi fahéjas narancsos kézműves bio sütőtöklekvárt fogyasszam-e vagy a Nutellát (amit direkt eldugtam a lakásban, de valahogy meglett...). Arra jutottam, hogy mind a kettőt! Nyamm.

Napi boldogság - A megfelelő irány Esztergombolygó

Esztergom mindig is a szívem egyik csücske lesz, sok szép emlék köt oda. Amióta oda járok, eddig minden évben részt vettem a szüleimmel a Másnaposok Bulija című rendezvényen, mely házigazdája a Tűzkerék xT zenekar! Most se volt ez másképp :) Beszámoló itt

Napi boldogság - BÚÉK

Mindenkinek nagyon boldog új évet kívánok, hogy sikerült a visszatekintés?

Mit értem el 2014-ben, avagy összegezzük az elmúlt évet

Akkor lássuk listába szedve az elmúlt évem eredményeit. Nagylevegő és start!

Tények:
Egyéni vállalkozó lettem
Beadtunk pályázatot állami támogatásra
Német tanulás
Insanity-t végigcsináltam
Blog
Vettem egy új menő okostelefont
Munkahelyi előléptetés
Munkahelyi elismerés
Bungee jumpingolás
Hőlégballonozás
Sok koncerten és fesztiválon való részvétel
Nagymamám majdnem minden nap meglátogattam
Naplóírás
Művészetterápiára járás
Rajztanulás

Lelki fejlődések:
Boldog lettem
Bátrabb lettem (Bungee)
Tudok dönteni (Bungee)
Gyomortükrözés "élménye"
Idő arra, hogy kettesben legyünk a párommal
Kiállok magamért
Magam adom
Napi boldogságok észrevétele
Barátaimmal emélyült a kapcsolatom
Rendeződése a családi kapcsolatoknak
Élménygyűjtés
Örülni az apróságoknak
Szembenézni és újra végigélni a pánikrohamokat (hogy le tudjam írni)
Ügyelek arra, hogy ha valaminek örülök, tudja meg az is, aki miatt örülök
Pozitív visszacsatolások kapása, azért, mert az vagyok, aki
Közelebb kerülni a másikhoz

Karácsony előtti lidércnyomás, távolabbról nézve

Előzmények itt

-----------------------------------------------------------------------

Azért rájöttem, hogy ez a sok önismereti tréning, és az elmúlt 5 évem, de különösen ez az év hatalmas változásokat hozott nekem, rengeteg dologra büsze lehetek, nagyon sok élménnyel gazdagodtam.

Szem előtt kell tartani, egyrészt azt, hogy tisztában vagyok a pánikbetegségem létezésével, és azzal is, hogy ezt kordában lehet tartani. Legyek tekintettel a saját határaimra, mert a túlterhelés az igenis megviseli az embert és ha az energiaszint lecsökken, akkor nem lesz erőm küzdeni a rohamok ellen, hagyom magam, hogy belesüppedjek, mert akkor és ott az a KÖNNYEBB megoldás. Ami után jóhet a már jól bevált önsajnálat meg az, hogy nekem mennyire rossz.

Egy fittyfenét rossz!

Sokkal jobban ismerem magam, mint a nem pánikbeteg embertársaim, ez a kialakult "betegség" nem véletlen lett. Okkal történt ez velem. Előrébb járok, mert már tudom mire számíthatok és ismerem a reakcióimat, egyre jobban. Büszke vagyok magamra, és hálás vagyok azoknak az embereknek, akikben támogatásra leltem és lelek a nehezebb időszakaimban. Párom nagyon nagy támaszték nekem, ő talán még nálam is jobban ismer engem, és tud kezelni. Barátaim közül kiemelném azokat, akik építő jelleggel rávilágítanak arra, hogy HAHÓ, VEDD ÉSZRE MIKET ÉRTÉL EL! Becsüld magad, és légy büszke! 

Kaptam házi feladatot is, és javaslom mindenkinek, főleg így az év végével, hogy írja meg:

Mit értem el 2014-ben?

Szerintem mindenki meg fog lepődni, hogy mennyi mindenre képes volt, amire büszke lehet! Hajrá!!!

Napi boldogság - Számvetés magammal

Készülök lelkiekben az új évre, sokmindent sikerült végiggondolnom, és értékelnem. Végre erre is jut idő! Jó érzés visszagondolni 2014-re. Tavaly eldönöttem, hogy boldogk akarok lenni. Ebben az évben az voltam, és vagyok és leszek is!  Számvetés eredménye itt.

L'art pour L'art @ Bábszínház 2014.12.29, 20:30

Idén majdnem lemaradtunk erről az előadásról. Minden évben két ünnep között barátokkal és családdal elmegyünk, és szinte az egész első sort kibéreljük. Van egy közönségszervező ismerősünk, aki ebben segítségünkre van. Idén elfelejtettem neki szólni, hogy foglaljon nekünk jegyet....egyszer csak hív minket, hogy foglalt 10 jegyet, nekünk az első sorba, igaz, nem szóltunk, de minden évben szoktunk menni és úgy gondolta idén is. Igen, akartunk, és milyen jól tettük.

Ennek az előadásnak a bemutatója 2014 tavaszán volt, a rajongók nagy örömére, ugyanis a társulat 2 éve nem jött ki új előadással. Már a bemutatkozó sorok is felkeltik a figyelmet: 

Az emberiség létezése óta keresi a világban felbukkanó kérdésekre a válaszokat.

"Mivégre születtünk, és mi történik velünk a halálunk után?

Ki nevet a végén?

Hogy kerül a csizma az asztalra, és miért jó a póknak?

Hány éves a kapitány?

Mennyi a Pi értéke, és vajon mi lesz a L’art pour l’art Társulat legújabb estjének címe?

Rengeteg kérdésre nem leljük a választ, az utolsó kettőre azonban igen: „3,14” és „A postás, aki megeszi a leveleket”.Mindkettőhöz jó szórakozást kívánunk!

Mivel már volt szerencsénk részt venni az előadáson, bizton állíthatom, hogy az összes kérdésre kaptunk választ az előadás során. A végén nyilván mi nevettünk, megtudhattuk, hogy halálunk után nem annyira egyszerű az étkezés, tudjuk hogy az egérpókok imádják a sajtot, és bizony Edebede Bácsi meséje alapján nem is olyan rossz nekik. Ha még kétségünk lenne afelől, hogy hasznos-e nekünk mindezeket megtudni, a következőnek úgyse tud senki ellenállni: Megtudhatjuk, mekkorára tudja niytni a száját egy kígyó! Azaz több kígyó!

Mielőtt bármiféle poéngyilkolásba kezdenék, abba is hagyom, nehogy megsérüljön valaki. Nézze meg mindenki, és örüljenek, örvendezzenek vala neki!

Számunkra mindig is fontos volt a LPL, gimis óraközti szüneteinket megédesítette a Lila liba lemez, testvéreimmel mindig beöltöztünk Besenyő családnak, és a szüleinknek előadtunk egy-egy jelenetet. A Társulat évek óta ugyanazzal a lekesedéssel áll ki estéről estére a közönsége elé, és az első sorban ülésben az a legjobb, hogy közelről figyelhetjük, ők, hogy érzik magukat a színpadon. Hogy nevetnek egymás nyelvbotlásásn "Színped" (Pethő Zsolt), vagy hogy fejelti el Boborján (Dolák-Saly Róbert) a szövegét. Szászi Mónit is (aki az előadásokon mindig a legfegyelmezettebb,) utolérte a nevetőggörcs a Margit-Zigóta jelenetben, és szorgalomból még 50x leírta, hogy "Az anyám nem NOOORMÁLIS" Még szerencsére, egyikók sem az.

Retteghettünk Naftalin Ernőtől, párom a színpadra is felkerült, székrendezőnek, és könnyesre nevethettük magunkat a Költőn (Laár András) és Edebede Bácsi meséjén.

A könynesre nevetést szó szerint kell érteni, még Andrásnak is feltűnt a színpadról, hogy barátnémmel mily hangosan kacagunk, rengeteg kommunikáció volt közöttünk az előadás alatt, és ezzel még jobban magunkénak éreztük az előadást, és a felénk küldött szeretetet. A visszatapsnál András még jó hangos huhogást is kapott tőlünk, amire Robi csúnyán ránknézett, aztán persze elnevette magát.

Köszönjük szépen ezt az elményt, remélem hamarosan újra találkozunk.

A humor tényleg egy olyan nyelv, amin könnyebben el lehet jutni más emberek lelkéig, már aki vevő rá. Gyerekek, nevessünk sokat, mert attól minden könnyebb lesz!

-------------------------------------------------------------------------------------
Kép forrása:http://www.lpl.hu/content/a-postas-aki-megeszi-a-leveleket-2014
Társulat honlapja
Laár András Facebook oldala
Dolák-Saly Róbert Facebook oldala
Szászi Móni és Pethő Zsolt Facebook oldala 

Napi boldogság - LPL és spontán melegszendvicsparti

Mára LPL (L'art pour L'art) jegyünk volt, és az előadás utánra szerveztünk mihozzánk spontán melegszendvics partit. Régg gyűltünk már nálunk össze,, jó volt itt is bandázni kicsit:)

Előadás beszámoló itt

Vad Fruttik @ Akvárium 2014.12.28.

Azt hittük, idén már nem lesz részünk Vad Fruttikban, így az öröm annál nagyobb volt, mikor a zenekar Facebook oldalán meghirdették az eseményt az Akvárium Klubba. Szerintem mondanom se kellene, hogy gondolkodás nélkül megvettük a belépő jegyeinket. Két naposra tervezték eleve a kocnertet, az előző Akváriumos fellépésből okulva. Mindkét napon teltház előtt játszhattak 28-án az Esti Kornél, 29-én a ZUP előzenélésével.

Számítottunk a tömegre, íggy lelkileg felfegyverkezve érkeztünk. Most is szemtelenségünknek köszönhető a gyors italhoz jutás, bár a személyzet tényleg kitett magért, nagyon gyorsan szolgálta ki a szomjas népet. Már az Esti Kornél alatt 3/4-ig tele volt a Nagy Hall, és 22:00 óra után, megtelt, mikor a Vad Fruttik elkezdte.

Jó nézni őket, mert lelkesek, felszabadultak, és olyan dalokat írnak, amit jólesik énekelni, üvölteni, kiabálni. Leteszed a terheket magadról és felszabadulsz. Iszonyú milyen energiák szabadulnak fel az emberben egy ilyen előadás alatt. Likó Marci ideális közvetítő ember,mert együtt rezdül a közönségével, és át tudja adni az érzéseit.

Az este unikuma, a 2014.december 16-án debütált új számuk, a Hold. A közönség számára teljesen nyilvánvaló volt, hogy ezt is Marcival együtt kell énekelni, kivétel nélkül mindenki tudta már az alig 2 hetes dal szövegét. A Hold videoklipjét itt lehet megnézni, a zenekar hivatalos Youtube csatornáján.

Azért voltak kihagyhatatlan klasszikus Frutti dalok is, mint a Sárga Zsiguli, de szerencsére azért helyet kaptak a súlyosabb mondanivalót hordozó zeneszámok is, mint az Embergép is. Sajnos most sem játszották élőben az Orgonákat, pedig új albumukról (Darabok) számomrra a legelgondolkodtatóbb.

Összességében megint egy jó hangulatú évbúcsúztató koncertet láthattunk, profi hangosítással és hangulattal. Kíváncsian várjuk az új számokat és a mielőbbi fellépéseket!

Napi boldogság - 3 in 1

Ez a nap olyan volt, mintha 3 lett volna.
kezdődik minden azzal, hogy kb 1:00-kor aludtunk el éjjel.

5:00 kelés, indulás reptérre, jóbarátot kikísérés
7:00 hazaérés
7:00-8:00 visszaalvás
8:15 kelés, indulás fürdőbe
9:00-12:00 fürdőzés Veli bej (régi török fürdő, Irgalmasok üzemeltetésében)
13:00-14:00 itthon alvás
15:00-16:30 Babalátogatás barátoknál
17:00 hazaérkezés, készülődés
18:30 indulás warm up Vad Frruttik házibuliba
21:00-00:00 Vad Fruttik koncert (Beszámoló itt)
és valamikor el is aludtunk :)

Eseménydús nap volt, az biztos.

Napi boldogság - Takarítás, és serteperte idei első hó

Annyira jó, hogy szabin vagyunk. Mindenre jut idő. A lakás csillog villog, rend van és minden jó, plussz esett a hó!

Napi boldogság - Édes semmittevés

Ma egész nap itthon voltunk, csak enni keltünk fel, amúgy maratoni sorozatnéztünk, és PIHENTÜNK!

Napi boldogság - Boldog Karácsony 2!

Nekem ez a nap az izgazi Karácsony, Anyukámék erre szoktattak minket, hogy a Jézuska 25-én jön. Ugyanis, mikor picik voltunk, és megérkezett a Jézuska 24-én este, kibontottuk az ajándékokat, alighogy játszottunk vele, már menni kellett tovább a nagyszülőkhöz vacsorrára, és Anyukámnak megszakadt a szíve, hogy elrántgasson minket a játékainktól. Ezért lett a 25-e a családi Karácsony.

Most a szüleim, tesóim, és mindenkinek a párja ott volt, délelőtt ajándékoztunk, mindent egyesével bontogattunk, majd finomat ebédeltünk, és játszottunk. Nagyon pozitív nap volt ez a mai!

Napi boldogság - Boldog Karácsony!

Családlátogatós, jóhangulatú Karácsonyolódás! És finom ételek.

Napi boldogság - Ajándékcsomagolás

Ma sütisütés és csomagolás volt a menü. Párom segített csomagcímkéket gyártani, én meg mint a kisangyal, csomagoltam. Tudom, nem túl környezetbarát dolog a papírba csomaglás, de idén nem vásároltam semmiféle papírt, a már meglévő készletekkel gazdálkodtam!

Jövőre lehet tanulok a Japánoktól, és kendőbe csomagolok mindent, amit visszakérek ajándékbontás után :) (Furoshiki) Inspirációnak, íme itt egy videó!

Insanity élménybeszámoló

Az Insanityről megoszlanak a vélemények. Kinek szabad ezt csinálni, kinek nem...Én amondó vagyok, hogyha bírod, csináld, úgyis te érzed a legjobban mi a jó neked.

Nem titok, ez az edzés nagyon kemény. Az egészséges testet nem adják ingyen, minden elfogyott centiméterért meg kell küzdeni. De ha belekezdesz, végigvisz a lendület, mert meg akarod csinálni.

Shaun T által megálmodott Insane edzés egy olyan saját testsúllyal történő edzésforma, amit eszközök nélkül,  otthon is kényelmesen el lehet végezni (abban ez esetben ha van elgalább 3 négyzetméternyi területed) és kevesebb, mint egy órás elfoglaltságot jelent. Két nagyob blokkra lehet osztani, az edzés teljes hossza 63 nap, melyhez van órarend is. Itt lehet követni, hogy hol tartunk az edzésben, és mikor melyik óratípusra kell edzeni. Az első blokk inkább a magas pulzusszámra megy rá, nagyon sok ugrálással, ez azért fontos, hogy a testünket megszabadítsuk a "felesleges lerakódásoktól" hogy a második blokkban már menjen a szálkásítás. Az órák úgy vannak felépítve, hogy mindegyik bemelegítéssel kezdődik, az kb 5-6 perc ( ne aggódjon senki, ha már a bemelegítés alatt totálisan leizzadt, ez normális :) ) majd ezt követi egy nyújtás, jön maga az edzés és a végén egy újabb nyújtás levezetésképpen. Senki ne hagyja ki a bemelegítést és a nyújtásokat, ez nagyon fontos azért, hogy izmaink biztonságban legyenek. Heti hat nap van edzés, és egy nap pihenőnappal. A két blokk között van egy Recovery Week, ami arra hivatott, hogy megalapozza nekünk a második blokkban várható izomerősítő feladatokat. Ami még szuper a programban az az, hogy két hetente van Fit Test, ami egy 6 gyakorlatból álló 20 perces edzés, ahol számolni kell a teljesítményünket. Ezt meg kellett csinálni az első alkalommal, plusz kellett méreckedni. Így utólag követhetőek az eredmények, és szemmel láthatóak. Sajnos én hajlamos vagyok nem észrevenni magamon a változásokat, de a papírra leírva ott volt feketén, fehéten, ez is nagy segítség volt.

Nagyon büszke vagyok magamra, hogy végigcsináltam, teljesen átalakult a tesem. kilóban nem fogytam sokat (6 kg), mert izmaim is lettek bőven, és azért azoknak is van súlya :)

Amit tanultam, az az, hogy nincs lehetetlen, nem gondoltam magamról, hogy egyszer király leszek a fekvőtámaszozásban, és ki fogok bírni egy órás intenzív mozgást. Mostanra nem okoz gondot ha végig kell ugrálni egy-egy koncertet, vagy el kell szaladni a buszmegállóba. Szeretek napközben sétálni, ahelyett, hogy villamosozzak és igényem van a mozgásra. A 60 nap elég hozzá, hogy kialakítson az emberben új szokásokat és a régi rossz beidegződéseket felülírja. Kitartásra nevelt, minden nap 5:50-kor keltem és edzettem. Voltak nehezebb időszakok, természetesen, de mindig hajtot az, hogy mi van mögöttem. Ahogy az órarendben gyűltek az ikszek, annál inkább akartam ezt. Sajnos volt egy rossz mozdulatom edzés közben, és a térdem picit kiakadt, kényszerpihennem kellett egy hetet. Szörnyű hét volt, mert edzeni akartam...Megérte a pihenőt, mert újult erővel tudtam folytatni, és Karácsonyra ezt kaptam magamtól. December 20-ra kész voltam az edzéssel.

Amit javasolni tudok mindenkinek, hogy rendes futócípőben végezze a gyakorlatokat, figyeljen oda a nyújtásokara, érzékeny térdűeknek ajánlott a térdvédő. Valamint egy pulzusszám mérő karóra sem árt, hogy biztosnságban tudjuk magunkat. Kiegíszítő kezelésnek javaslom a jógát és az egészséges izomfejlődés miatt a sportmasszázst. Étkezésben én annyit tartottam be, hogy rengeteg fehérjét próbáltam bevinni, próbálkoztam fehérjeporral is, de reggelire mindig túró-joghurt páros volt a nyerő. Ebédre mindig grillezett pulykét ettem vagy párolt zöldséggel, vagy nyer salátával és joghurttal. Cukrot és lisztet egyáltalán nem ettem, az édességet csak méz és gyümölcs formájában vittem be (tudom, a gymölcsben is van szénhidrát, de az ilyen komoly edzéshez szükséges az energia, és a szénhidrtátot teljesen elhagyni ezért nem akartam.) Azért kicsit liszt és cukorsokkot kaptam, mikor 60 nap után először ettem ilyesmiket:)

Még egyszer beleállok az Insanitybe, de nem napi rendszerességgel, csak heti 2-3 alkalommal, mert mellette futni fogok, jógázni és mág úszást is tervezek. Erre rá lehet szokni!!! Nem kell sokat moralizálni, hogy nekikezdjünk e...Bele kell állni, el kell kezdeni és a többi megy magától, és van eredménye...!

Napi boldogság - Újrahasznosított Karácsonyfa és utolsó simítások

Megkaptam az irodai Karácsonyfát, mert ugye 2 hétig nem dolgozunk, és szegény csak szomorkodna egyedül, de befogadtuk, ezért kétszeresen teremthet karácsonyi hangulatot. Plusz így csak félig támogattam az élőfa kivágásokat. Hazahoztuk a fát, utolsó ajándékokat is beszereztük, díszítettünk.

Az idei díszek is a természetesség jegyében lettek kiválasztva, úgymint popcornfüzér, mézeskalács és szalma díszek. Természetesen a csúcsdíszre idéén is Jack került.

Idén is elégedett vagyok, aranyos lett!

Napi boldogság - Barátokkal lenni, és felhívni a figyelmet egymás jótulajdonságaira

Közös ébredés, közös reggeli, ping-pong és örülés egymásnak.
Kitaláltam egy játékot, mivel megbeszéltük, hogy nem adunk egymásnak ajándékot, de mégis vigyünk haza valamit.


Hozzávalók:
annyi papír ahányan vagyunk
fonal vagy cellux a felrögzítéshez
tollak
és a pozitív gondolatok

Folyamat:
Mindenki kapott egy lapot, amit felakasztott a hátára, mindenki kapott egy tollat. A feladat az volt, hogy körbe kellet járni, és minden ember hátán lévő papírra az adott személyről jó tulajdonságokat kellett írni.

Amikor megnéztem az én papírosom, sírva fakadtam, tudtam, hogy saját csapdámba esek :) Mindenkinek tetszett ez a játék, meg mindig jó magadról pozitív külső szemlélő által megdigyelt tényeket olvasni.

Napi boldogság - Final Fit Test, Insanity vége!

Ma volt az utolsó Insanity edzés, vége, megcsináltam! Pont barátainkkal Karácsonyi hétvégénken voltunk, így mindenki előtt másodmagammal letoltuk az edzést. Büszkeség, boldogság, ezeket érzem most, meg azt, hogy milyen jót fogok vacsorázni! :)

Insanity összegzés itt olvasható.

Napi boldogság - Céges Karácsoni buli

Végre, utsó munkanap, ma van a céges vacsora, ahova párom is jön, plusz, íme a karácsonyi körmöm, végre volt időm elkészíteni!

Napi boldogság - Telefontok Kínából

Hetekkel ezelőtti ebay rendelésem megérkezett!!!! Hát nem gyönyörű??

Napi boldogság - Ajándékkészítés mesterfokon

Céges karácsonyi névhúzásra ajándékkészítés :)

Készítés leírása itt

Ping-pong ütő profiknak

Céges karácsonyi bulin, húztunk neveket ajándékozásra. Olyasvalakit húztam, aki maximalista, mind a sportokban, magánéletben és a munkában is (nem értem, hogy nem fárad el :D ). Tudom róla, hogy nagyon szeret ping-pongozni, de túl ügyes. Ezért kap egy olyan ütőt, amivel kihívás lesz a játék.

Hozzávalók:

1 db olcsó ping-pong ütő (Tescóban hozzá lehet jutni kb 400 forintért)

Körkiszúró készlet (jó, ha az embernek ezermester apukája van, és lehet kölcsönkérni)

Akkus fúró (nekem van sajátom, kelengye tartozék)

Folyamat:

Helyezzük el a klilyuggatni kívánt ütőt 2 lécen, hogy könnyű legyen fúrni. Válaszzuk ki a megfelelő körkiszúró méretet. Én kettő olyat válaszottqam, amin átesik a normál ping-pong labda, és kettő olyat, amibe beleszorul. Féltem, hogy átszakad hamar a vékony préselt fa, ezért az első körkiszúrás előtt, előfúrtam a kijelölés mentén. A többinél már bátran nekiestem. Azért jó ha van valaki aki tartja az ütőt, vagy ha van kéznél remek satu az is megteszi.Csomagoljuk vissza eredeti csomagolásába, úgy hogy a papír eltakarja a lyukakat, és nevessünk, mikor átatjuk, közbe videózzunk! Jó játékot!

Napi boldogság - Kényszerséta rekordidő alatt

Mint mindig, most is rohanásban voltam, így mikor láttam, hogy a Machwart ligettől nem jár a villamos az Oktogon fele, elsőre picit morcos lettem. Aztán rájöttem hogy sétálni jó és minek rohanni, inkább kiélveztem a kellemes decemberi délutánt a szép fények között. A város gyönyörű. Plusz ezt a távot 20 percen belül gyalogoltam le ;)

Napi boldogság - Mézesek, azok díszesek

Anyuéknál közös családi mézesdíszítés

Napi boldogság - Mézeskalács sütés, idén harmadjára

Igen, idén háromszor asszisztáltam végig a mézes sütést. Először anyuéknál, majd a munkahelyen sütöttünk a fiúkkal, és végül a barátainknak átadtam a tudásom, mert nekik még sose sikerült jól a mézes. De mivel imádok sütni, ezért ez kikapcsolódás volt, cserébe kaptunk finom ebédet :)

Napi boldogság - Helló szénhidrát

Ma egy kis kompromisszumot kellett kössek magammal. Mindig másnapos eledel a Whopper Menü, és ma másnap volt, tegnapi Ákos koncert után....

Egyek vagy ne egyek szénhidrátot. Tulajdonképp 60 napra akartam ezt visszaszorítani, és az már lejárt (igaz még tart az Insanity, mert kitolódott a kényszer térdpihentetésemmel) de a 60 nap letelt már! Éppen ezért beharaptam az isteni életmentő junk food-t.

Ákos koncert @ Aréna 2014.12.12. Utolsókból lesznek az elsők

Nehéz összeszedni a gondolatokat egy olyan koncertről, amit ennyire vegyes és intenzív érzésekkel vártam. Ákos munkásságának követése hosszú évekkel ezelőttre nyúlik vissza, őt is jó helyen és időben ismertem meg ahhoz, hogy ekkora hatással volt/van/lesz rám. Mikor kijött a 2084-es albummal, valahol megnyugodtam, mert olyan hangulatvilághoz talált vissza, amit mindig is szerettem benne. De Ákos akármihez nyúl, az mindig is profi, átgondolt és igényes.

A dátum 2014.12.12, ez a duplanapos Aréna koncert első napja, és igazándiból a második meghirdetett koncertdátum. Eredeti és először egyetlennek gondolt időpont az a 2014.12.13-a, szombat volt. Ákos, facebook oldalán meghirdette a koncertet és a jegyek ismét rekordidő alatt elfogytak, pedig az emberek mégcsak nem is sejthették, hogy kedvencük mivel fog most előrukkolni. Lévén, hogy a rádiós és egyéb hirdetések már ki voltak fizetve, úgy érezte a csapat, hogy furcsa lenne úgy reklámozni egy koncertet, ami már eleve teltházas, így elkezdtek alternatívákat keresni. Szerencséjükre az Arénéban péntekre, tehát a meghirdetett koncert előtti napra volt még hely. (Az utána lévő napra már foglalt volt az Aréna, így be kellett vállalni ezt a kellemetlen helyzetet) A mi nagy szerencsénkre, mert így, hogy majdnem az utolsó pillanatban kapcsoltunk, mégis elsők között láthattuk az új előadást.

Ákos, a koncert előtti héten az interjúiban elmondta, hogy nagyon fél, mit fog szólni a közönség, mert 1/3 Bonanza szerzeményeket dolgoztak át, 1/3 régi Ákos dalokat és 1/3 újabb számokat, és teletűzdelték apró érdekességekkel, amire nagyon kíváncsiak, mennyire lesznek vevők az emberek. (Zárójeles véleményem ezzel kapcsolatban csak annyi, hogy aki igazán ismeri Ákost, az tudhatja, hogy nem annyira tud melléfogni, ugyanakkor olyan széles skálán mozognak korban a rajongói, hogy biztos lesznek olyanok akik imádni fogják bármi is legyen az :) )

Mikor közeledtünk az Arénéhoz, már kígyózó sorokban várták az emberek, hogy bejuthassanak. Nem siettük el az érkezést, a koncert 20:00-ra volt kiírva, tudtuk, hogy 20.30 előtt itt nem lesz semmi. Előzenekara meg Ákosnak nem szokott lenni, ő szereti maga felépíteni a hangulatot. Jól tettük azért, hogy időben érkeztünk, mert a ruhatár sort és az italpultnál hömpölygő tömeg kiszolgálását ki kellett várni. Bár nem tudom mi lett volna, ha nem vagyunk kissé szemtelenek. Akkor még lehet most is ott állnánk a sorunkra várva. Rengetegen panaszolták, hogy miután kiállták a ruhatár sort, közölték velük, hogy sajnos megtelt, menjenek máshova, és így vesztek el az értékes koncert előtti percek. Nekünk tökéletes volt az időzítés, welcome drinkünket megszerezve, kabátlanodva indultunk be a küzdőtérre.

A tömeg látványa eléggé mellbevágó volt, így úgy határoztunk, hogy nem nyomulunk előre a sokasággal, hanem a keverőpult magasságában, bal oldalt az oldalső vészkijáratoknál letáborozunk. Nagyon jó döntésnek bizonyult, mert kitűnően hallottunk, láttunk, és volt helyünk ugrálni és énekelni, ami számunkra a legfontosabb tényező volt, ugyanis, mindegyik számnak annyira örültünk, hogy majdnem kiugrottunk a bőrünkből.

Ákos mai előadása különleges volt, nemcsak azért, mert hosszú évek után újra együtt dolgozik egykori Bonanza Banzai-os harcostársával, Hauber Zsolttal, hanem mert kellő alázattal nyúlt hozzá és hangszerelték át a régebbi, számomra sokat jelentő dalait.

Sejtettem, hogy az új középalbumról az Újrakezdhetnénkkel fog indulni az este, majd annyira erős kezdődalokat sikerült összeválogatnia, hogy alig jutottunk szóhoz. 1984, Alig hitted, Ne keress engem....és a Szabadíts fel (Ikon c. albumról, egyik legkedvesebb számom). Meglepődtem, mert nagyon régen nem hallottam élőben ezt a dalt. Itt következett egy kis csemege, mert a dalba beleépítettek részleteket A bosszú népéből. Itt megint picit visszakanyarodtunk az újabb számokhoz, mint Kapuzárás, Előkelő idegen és Tengermoraj. Megérte türelmesnek lenni, mert itt is nem várt fordulatok következtek. Calypso (Bonanza Banzai)...Csak Te vagy, Térj vissza (Bonanza Banzai) egybegyúrva a Beavatással.

Ez annyira erős dalsorrend volt, hogy nem is számítottunk arra, hogy ezt még lehet fokozni, de lehetett...Láss bennem mást (előben ezt is ritkán játszották) Barátom (Bonanza Banzai) akusztikus verziója, Ákos egyedül egy gitárral adta elő. Interjúiban valószínű ettől a résztől tartott kicsit, mesélte, hogy fél, mert van egy blokk, ahol sok lassú számot tettek egymás mellé, és reméli, hogy az emberek nem a büfébe fognak ácsorogni ezek alatt. Dehogy ácsorogtak a büfében, izgatottan várták a következő dalt, ami  a Persze hajnal van megint (Bonanza Banzai) volt és a Keresem az utam követett.

A Veled utazom erejéig visszakanyarodtunk dinamikusabb irányba, majd jött a Jóslat (Bonanza Banzai) a Vér szava, amibe Depeche Mode dalt a Black Celebration-t ékelték be. Aki még eddig nem hitte azt, hogy ez élete legjobb Ákos koncertje, annak minden kétsége elillant, amikor felcsendült, hogy: "Az angyalok városa, mostantól démonok otthona..." (Ne fájjon többé). Két lassúbb számmal vezethettük le a felhalmozódott energiáinkat, Amikor szerettél és az Érintővel. A visszatps előtt újra örülhettek a régi Ákos rajongók, ahogy mi is, mert a Táncolj velem és a Tánc a vékony jégen (Bonanza Banzai) mixét az Ikon és az Elmondatott követte (Bonanza Banza)

A kis szünet után az Igazánnal tért vissza a zenekar, és útravalónak, a közönség megkapta ajándékba a Csak a dalt (Bonanza Banzai) a Mindenki táncolt és a Kezemet nyújtomat (Bonanza Banzai).

A koncert, mint mindig az Adjon Istennel végződött, és hatalmas éljenzés és taps zárta az estét.

Ákos és zenekara (Szintetizátorok: Lepés Gábor, Hauber Zsolt; Dobok- Bánfalvi Sándor) kitett magáért, minden a helyén volt. A fények, a dalok közti kivetítések, a hangszerelés, hangosítás, remek csapatmunkának lehettünk szem és fültanúi. Ismételten hiányérzet nélkül jöhettünk haza. Sajnáltuk, hogy ilyen hamar elröppent ez a 2 óra, és egy valami biztos, ha lesz turné, a legtöbb helyen újra akarjuk élni ezt a csodát.